Essentials Jóga Tégla – Poros Zöld
Egy eszköz, amely mindenki számára hasznos – attól függetlenül, hogy most kezded a jógát, vagy már évek óta gyakorolsz. A jógatégla segít megtartani a helyes technikát, támogatja a tested, és lehetővé teszi, hogy fokozatosan növeld a gyakorlás intenzitását sérülésveszély nélkül.
Mire jó?
Kezdőknek támaszt nyújt azokban a pózokban, ahol még nem elég a hajlékonyság. Haladóknak lehetőséget ad pózok meghosszabbítására, változatossá tételére és mélyebb nyújtásokra. Bármilyen szinten vagy, a tégla segít tudatosan és biztonságosan gyakorolni.
Kényelem és tartósság
Puha, kellemes tapintású hab anyagból készült, amely még gyakori használat esetén sem deformálódik. A lekerekített élek extra kényelmet biztosítanak. A hagyományos téglákkal ellentétben ez a blokk 7 cm széles, ami kényelmes fogantyút biztosít gyakorlás közben.
Specifikáció
- Anyag: hab
- Szélesség: 7 cm (kényelmes fogantyú)
- Lekerekített élek
- Nem deformálódik
- Súly: 0,3 kg
- Szín: poros zöld
Ayuna Ritual tipp
Próbáld ki a téglát yin jóga gyakorlatokhoz: feküdj háttal, helyezd a téglát a keresztcsontod alá, és engedd el a lábad oldalt (butterfly póz). Ez a passzív csípőnyitó póz ellazítja az alsótestet, csökkenti a feszültséget, és megnyugtatja az idegrendszert. Maradj benne 5–10 percig, lélegezz mélyen.
Egy tégla, amely támogatja a tested és biztonságot ad minden gyakorlathoz.
