Ayuna Ritual Blog
Ahimsa – das Yoga der Gewaltlosigkeit: die Kraf...
Ahimsa ist das erste Prinzip des Yoga, und es ist kein Zufall, dass es an erster Stelle steht. Es bedeutet Gewaltlosigkeit , ist aber weit mehr als das. Ahimsa ist...
Ahimsa – das Yoga der Gewaltlosigkeit: die Kraf...
Ahimsa ist das erste Prinzip des Yoga, und es ist kein Zufall, dass es an erster Stelle steht. Es bedeutet Gewaltlosigkeit , ist aber weit mehr als das. Ahimsa ist...
Die Grundthesen des Yoga – Einführung in Yama u...
Wenn wir an Yoga denken, denken wir oft an die körperliche Praxis der Asanas. Yoga ist jedoch viel mehr: Es ist eine umfassende Lebensphilosophie, die uns hilft, klarer zu sehen,...
Die Grundthesen des Yoga – Einführung in Yama u...
Wenn wir an Yoga denken, denken wir oft an die körperliche Praxis der Asanas. Yoga ist jedoch viel mehr: Es ist eine umfassende Lebensphilosophie, die uns hilft, klarer zu sehen,...
Yoga und Emotionen: Die Kunst des spirituellen ...
Für viele bedeutet Yoga Frieden, Ruhe und positive Energie. Doch manchmal führt gerade diese Erwartung, „immer ruhig, dankbar und liebevoll zu sein“, dazu, dass echte Gefühle – Wut, Angst, Traurigkeit...
Yoga und Emotionen: Die Kunst des spirituellen ...
Für viele bedeutet Yoga Frieden, Ruhe und positive Energie. Doch manchmal führt gerade diese Erwartung, „immer ruhig, dankbar und liebevoll zu sein“, dazu, dass echte Gefühle – Wut, Angst, Traurigkeit...
Emotionale Grenzen im Yoga – wie erkennt man, w...
Eine der tiefgründigsten Lehren des Yoga ist, unsere Grenzen zu achten. Nicht nur die körperlichen, sondern auch die emotionalen und neurologischen. Die Matte ist nicht nur ein Übungsraum, sondern ein...
Emotionale Grenzen im Yoga – wie erkennt man, w...
Eine der tiefgründigsten Lehren des Yoga ist, unsere Grenzen zu achten. Nicht nur die körperlichen, sondern auch die emotionalen und neurologischen. Die Matte ist nicht nur ein Übungsraum, sondern ein...
Der Weg des spirituellen Kriegers – wenn Stärke...
Das Wort „Krieger“ weckt Assoziationen von Kampf, angespannten Muskeln und strenger Disziplin. Doch der spirituelle Krieger ist etwas ganz anderes. Er kämpft nicht im Außen, sondern beobachtet sein Inneres. Er...
Der Weg des spirituellen Kriegers – wenn Stärke...
Das Wort „Krieger“ weckt Assoziationen von Kampf, angespannten Muskeln und strenger Disziplin. Doch der spirituelle Krieger ist etwas ganz anderes. Er kämpft nicht im Außen, sondern beobachtet sein Inneres. Er...
Die drei Schlüssel des emotionalen Tapas – der ...
Tapas im Yoga ist das innere Feuer, das nicht nur den Körper, sondern auch die Seele transformiert. Körperliches Tapas zeigt sich in Ausdauer, Konzentration und Disziplin – emotionales Tapas hingegen...
Die drei Schlüssel des emotionalen Tapas – der ...
Tapas im Yoga ist das innere Feuer, das nicht nur den Körper, sondern auch die Seele transformiert. Körperliches Tapas zeigt sich in Ausdauer, Konzentration und Disziplin – emotionales Tapas hingegen...